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肠胃疾病已成老师职业病重大威胁 摩罗丹呵护老师胃健康

来源:网络整理 发布时间:2019-09-11 16:42

作为我们学习路上的引路人,老师一直扮演着很重要的角色。因而每年的教师节,社会各界都会通过各种形式的活动来向老师们致以节日的问候。但日常工作和生活中,由于整日忙于工作,饮食不规律成了老师们的常态,再加上工作的压力使得精神高度紧张,久而久之,难免会被各种肠胃疾病找上门。那么,教师节来临之际,老师们该如何呵护胃健康呢?

养成良好习惯 护卫消化健康

由于老师工作的特殊性,饮食不规律成为了许多老师的常态。有数据显示,教师的胃病患病率为15-25%,究其原因,教师的工作负担重,吃饭不准时,赶时间时吃饭狼吞虎咽,太忙时又顾不得吃饭,这种状态长期得不到缓解,极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。因而,日常生活中一定要记得按时吃饭。平时吃饭时细嚼慢咽,对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜保护作用越强。规律且定量进餐,有助于消化腺的分泌,更利于消化。然后就是要注意保持良好的精神状态,老师们在应对日常教学和管理工作时,往往会出现紧张、焦虑等负面情绪。但要知道的是,人体当中胃肠道的分泌功能是会受到不良情绪的影响的。尤其是紧张和焦虑情绪,会刺激大脑神经中枢,造成内分泌紊乱的情况,间接的就会引起胃肠道分泌功能失调,从而出现胃口下降的情况。再就是要进行适量的运动,众所周知,老师们天天的工作都在围着办公室和教室打转,因此,很多老师都缺乏必要的运动和锻炼。而身体是革命的本钱,日常生活中多做运动不仅可以帮助释放不良情绪同时还可以促进肠道蠕动,更有助于胃部消化。

关注老师职业病 摩罗丹护胃健康

“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”这正是对老师辛勤工作的真实写照。在感念老师辛苦付出之余,老师们的健康也是需要我们关注的。除了要在日常生活中养成良好的生活习惯,更要在疾病发生时选择合适的药物去积极的进行治疗,如摩罗丹。摩罗丹严选十八味地道中药材精心研制而成,君臣佐使,配伍科学,对于胃痛、胃胀、嗳气、烧心等多种胃部不适症状的治疗效果很好。

教师节来临之际,向天下所有的老师们致以节日的问候“老师,您辛苦了!”

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